Для того, чтобы создать жизнь, которая наполнена удовлетворением, радостью, изобилием важно:
Понять какие программы прошлого влияют на вашу жизнь
Залечить старые травмы
Закрыть незавершенные гештальты
Взять ответсвенность за свою жизнь и начать создавать свою реальность
Если вы ощущаете, что:
1
Ваше прошлое, ваши детские травмы и незавершённые гештальты влияют на качество вашей жизни здесь и сейчас
2
Ваша жизнь может быть лучше, интересней, но вы упираетесь в тупик, который не можете преодолеть
3
Вам страшно расслабиться и наслаждаться жизнью, вы боитесь, что все пропадет
4
Вам нельзя совершать ошибки, что тормозит вас от раскрытия своего потенциала и реализации своих идей. Ваши желания никак не воплощаются в реальность.
5
Вы недостаточно цените себя и легко обесцениваете все свои достижения
Это психотерапевтический интенсив, где вы получите инструменты, которые помогут вам:
Осознать, как прошлое влияет на ваше настоящее
Закрыть незавершенные гештальты вашего прошлого, вашей семейной истории, которые отнимают ваши силы и энергию
Научиться легко обходиться с социальным мнением
Научиться работать со своими тревогами и страхами и преодолевать их, что поможет вам жить более расслабленно и спокойно
Признавать свои достижения и поддерживать себя
24 дня

Работы над собой + практики, которые останутся с вами навсегда
Медитации

Упражнения с трансформационными медитациями
4 группы

Онлайн психотерапевтические группы в Zoom по 2 часа каджая
(для тарифа №3)
Поддержка

Обратная связь на ваши вопросы и домашние задания
(для тарифа №2 и №3)
Расписание групп:
31.01 - 21.02.2021
12:00 - 13:00 МСК
Группа 1 - 31.01
Группа 2 - 07.02
Группа 3 - 13.02
Группа 4 - 21.02
План интенсива:
1
|1-10 день|
Анализ прошлого, избавление от негативных установок, навязанных социумом и родителями, которые мешают жить.
2
|10-16 день|
Обнаружение своих сильных сторон.
Работа с внутренним критиком. Работа над признанием и поддержкой себя.
3
|16 -18 день|
Понимание своих истинных ценностей, целей и желаний, которые наполняют именно вас энергией.
4
|18-21 день|
Создание навигации по своим целям и видения своей жизни на ближайшие 15 лет.
Автор и ведущая интенсива:
Алина Бугрим
Психотерапевт
Дипломированный психолог (БГПУ), психотерапевт.
Работаю в гештальт-подходе. (МГИ)
-сертифицированный ведущий терапевтических групп и образовательных программ от МГИ и ЕАGT
- супервизор (МГИ)
- велнесс коуч (ПИРАО)
Более 8 лет помогаю клиентам справляться с депрессией, тревогой, паническими атаками, стыдом, чувством вины, пищевыми расстройствами, кризисом в отношениях.
ВАЖНО!
Темы интенсива прорабатываются от полугода до нескольких лет в личной терапии, на приеме у психотерапевта. Со мной вы получите более быстрый результат. При условии выполнения всех задания!
Стомость интенсива:
2990 рублей
Пакет самостоятельного изучения, без обратной связи по домашним заданиям

Хочу на интенсив!
5990 рублей
Пакет с обратной связью по домашним заданиям и ответами на ваши вопросы
Хочу на интенсив!
9900 рублей
Пакет с обратной связью по домашним заданиям +3 онлайн психотерапевтических группы
Хочу на интенсив!
Записаться на интенсив или задать вопросы можно в мессенджерах указаных ниже
Это простой интенсив? Я точно смогу применить все в своей жизни?
Работа над собой – это не спокойное течение. Это турбулентность, как в самолете – каждый раз у Вас будут вылезать новые и новые грани, о которых Вы не знали. Но каждый такой толчок – это шаг вперед к вашей новой жизни. И – да, Вы не то, чтобы сможете применить, мы с вашими жизненным установками как раз и работаем.
На какой возраст рассчитан интенсив?
Если Вам откликается формат интенсива, то не смотрите на свой возраст. Главное – это желание изменить свою жизнь. А по опыту могу сказать, что большинство моих клиентов – это мужчины и женщины 25-40 лет.
По какому часовому поясу будут проходить занятия?
Уроки будут в записи – поэтому Вы можете их смотреть в любое удобное для Вас время. Я приглашаю участников со всего мира, а сама сейчас живу на Бали.
Вдруг я пройду интенсив, и не получу результата?
Вы не увидите результат только в том случае, если не будете выполнять практики и упражнения, не будете весь 21 день вовлечены в процесс терапии. В остальном случае работа проходит через Вас – результат Вы почувствуете на себе.