О курсе:
Онлайн курс для женщин.
Благодаря техникам и практикам:
- Гештальт-терапия
- Коучинг
- Телесная ориентированная терапия
- Медитация

  • Мы исследуем самые потаенные уголки сознани
  • Достанем то, что мешает строить жизнь своей мечты
  • И трансформируем это в силу, которая поможет вам брать все, что вы захотите от жизни.
Вы имеете право на лучшее.
Что вы получите от этого курса:
Сформируете привычку заботиться о себе. Это поможет вам лучше себя чувствовать, стать еще более превлекательной для себя и других
Научитесь доверять себе и своей интуиции. Вы сможете делать правильные выборы, что поможет вам быстрее получать желаемое
Начнете делать то, что приносит вам удовольствие
Прокачаете навык самодисциплины
Полюбите свое тело.
Раскроете свою сексуальную энергию
Начнете строить отношения, в которых будете ощущать себя нужной
Улучшите качество сексуальных отношений
Перестанете жить с оглядкой на других и зависеть от чужого мнения
Найдете в себе силу пробовать новое. Уберете страхи и установки, которые блокируют вас
Нормализуете баланс между брать и давать, создавать и наполняться
Проработаете денежные блоки. Освоите мышление, которое поможет выйти на новый финансовый уровень
Как мы это сделаем:
1
Теория
Вы получите выжимку материала, которую мы собирали более 10 лет со всех уголков мира (Китай, Индия, Бали, Непал, Таиланд, Европа, СНГ) , мы собрали все те методики, которые доказали свою эффективность!
2
Практики
Вы получите практические упражнения, практики и медитации, которые останутся с вами навсегда.
3
Опыт
Знать недостаточно. Для изменений важен опыт. Вы будете интегрировать новые знания в вашу жизнь на протяжении курса, каждый день., Мы приготовили практические задания, которые покажут ваш прогресс.
Неделя 1. Любовь. Завершаем старые программы. Принятие себя.
Мы посмотрим какой фундаменте заложили в детстве и проведем ревизию.
- очистим все то, что уже не подходит и мешает любить себя и жизнь
- залечим старые раны
- закроем гештальты
- уберем программы, которые тянутся из детства
- вы увидите какие бессознательные сценарии влияют на вашу жизнь, какую роль вы должна выполнять, какому образу соответствовать и что из всего этого вам уже не подходит.
- узнаете свои сильные стороны, свои истинные желания и ценности

Вы получите:
- техники, упражнения из гештальт-терапии, телесноориентированной терапии и коучинга
- медитацию на каждый день
- ежедневные практики.

    Неделя 2. Секс. Агрессия. Сепарация.
    - Разберем установки связанные с темой секса, как относились к женственности и сексуальности в семье
    - Сформируем новый образ себя и новые конструктивные установки, которые придадут вам уверенности и сил
    - Пройдем сепарацию от родительской фигуры. Только взрослые женщины имеют право получать удовольствие от секса, зарабатывать деньги, строить семью, рожать детей.
    - Исследуем свою сексуальную энергию.
    - Разберем в чем разница между агрессией и злостью. Научимся пользоваться своей агрессивной частью.
    Вы получите:

    - техники, упражнения из гештальт-терапии, телесноориентированной терапии и коучинга
    - медитацию на каждый день
    - ежедневные практики.

    Неделя 3. Деньги. Изобилие. Зрелость. Ответственность.
    - Разберемся "Какое место я занимаю в своей жизни"
    - Вы поймете в какие позиции склонны попадать. Где занимаете роль жертвы, агрессора или спасателя по отношению к себе и другим.
    - Исследуем телесные и психические блоки, которые мешают принимать и увеличивать денежный сосуд.
    - Найдем баланс между напряжением и расслаблением.
    - Прокачивая взрослость и ответственность. Разберемся как это помогает в жизни.
    - Сформируем конструктивное денежное мышление.

    Вы получите:
    - техники, упражнения из гештальт-терапии, телесноориентированной терапии и коучинга
    - медитацию на каждый день
    - ежедневные практики.

    Кто ведет:
    Алина Бугрим
    Психотерапевт
    Дипломированный психолог (БГПУ), психотерапевт.
    Работаю в гештальт-подходе. (МГИ)
    -сертифицированный ведущий терапевтических групп и образовательных программ от МГИ и ЕАGT
    - супервизор (МГИ)
    - велнесс коуч (ПИРАО)
    Более 8 лет помогаю клиентам справляться с депрессией, тревогой, паническими атаками, стыдом, чувством вины, пищевыми расстройствами, кризисом в отношениях.

    Instagram
    Юлия Волкова
    Лайф-коуч и коуч по отношениям ICF
    Более 12 лет преподаю йогу, медитации и Mindfulness практики.
    Более 150 девушек прошли курс «100 шагов к Себе».
    Моя цель - раскрыть совершенство и красоту в каждой женщине. Проработать негативный опыт и установки прошлого, страхи и тревожность за будущее и раскрыть красоту настоящего момента и себя в нем.
    Принять и полюбить себя - вот залог счастья в отношениях с собой и с окружающим миром.
    «Хочешь встретить человека, который сделает тебя счастливой- посмотри в зеркало».

    Instagram
    Отзывы:
    Татьяна
    Отзыв
    Вика
    Отзыв
    Helen
    Отзыв
    Стоимость участия
    4990 р.
    Базовый тариф без обратной связи
    ЗАПИСАТЬСЯ
    9990 р.
    Тариф с обратной связью от ведущих курса в чатах Телеграм
    ЗАПИСАТЬСЯ
    19500 р.
    Тариф с обратной связью в чате + 3 групповых сессии от ведущих группы. Встречи проходят в zoom. Длительность каждой встречи 2-3 часа.
    Всего 15 мест

    ЗАПИСАТЬСЯ
    Записывайтесь на курс сейчас в удобном для вас мессенджере