Онлайн-Интенсив «Как убрать установки и избавиться от прокрастинации»
Страт 18 сентября 2020
В мире есть все: деньги, отношения, интересные проекты..
И часто от желаемой жизни нас отделяют детские травмы, родительские установки и идеи, послания, социальные нормы

Нужно разгрести эти установки и пересмотреть идеи, которым мы следуем.
Потому что за ними нас ждет совершенно другая жизнь
21 день
21 день внутренней глубокой работы.
3 семинара
Три терапевтических семинара по субботам
10+ техник
Самые эффективные психотерапевтические техники.
Формат
Упражнения из онлайн семинаров будут дублироваться в чатах, для тех кто не сможет присутствовать
Хватит ждать, давай жить!
Единственный человек, на которого Вы можете повлиять и который Вам что-то должен – это Вы!

Я проведу Вас в глубины психики, и помогу найти те знания, которые строят поистине счастливую жизнь.
Психотерапевт
Алина Бугрим
Я дипломированный психолог (БГПУ), психотерапевт.
Работаю в гештальт-подходе. (МГИ)
-сертифицированный ведущий терапевтических групп и образовательных программ от МГИ и ЕАGT
- супервизор (МГИ)
- велнесс коуч (ПИРАО)
Более 8 лет помогаю клиентам разобраться с депрессией, тревогой, паническими атаками, стыдом, чувством вины, пищевыми расстройствами, кризисом в отношениях.
Они ощущают свою ценность, повышают уверенность в себе и начинают любить жизнь. Помогу именно Вам изменить свою жизнь к лучшему!




    Давайте действовать! Ждём Вас на онлайн – интенсиве
    «Как убрать установки и избавиться от прокрастинации»

    Никакого коучинга, энергопрактики, шаманства и астрологии. Гарантируем исключительно научный подход и психотерапевтическую работу.

    Темы интенсива прорабатываются от полугода до нескольких лет в личной терапии, на приеме у психотерапевта. Со мной Вы получаете более быстрый результат! при условии выполнения всех задания!
    Эта программа точно для Вас, если:
    Вы постоянно ощущаете:
    - Зависимость от мнения окружающих
    - Ненужность
    - Чувство НЕудовлетворенности собой и жизнью
    - Давление установки "чтобы что-то иметь, нужно пахать"
    - Обесценивание своего опыта и сильных сторон

    В Вашей голове гудит:
    - Я ничего не могу
    - У меня ничего нет
    - Я беспомощен
    - Что бы я не делал, из этого ничего не выходит
    - Все вокруг виноваты
    - Я ничего не знаю
    - Я должна оправдывать ожидания других
    - Я не должна допускать ошибок


    Вас сковывает и не дает развиваться:
    - Лень, прокрастинация
    - Страх подвергнуться критике
    - Неуверенность в своем профессионализме
    - Стресс, ощущение загнанности.
    - Как белка в колесе!
    - Жизнь родительскими идеями, посланиями, сценариями
    - Страх остановиться и дать себе расслабиться, не то все пропадет не будет денег, заказов, клиентов
    - Отсутствие энергии, апатия


    Обратная связь
    Групповое общение


    1
    2
    3
    Что Вы получаете ВО ВРЕМЯ интерсива:
    Общение с кураторами и взаимодействие участников друг с другом.
    В группе ощущаете, что Вы не один – есть другие люди с разными чувствами, сложностями и проблемами.
    В групповых чатах Вы можете не только получить поддержку, но и оказать ее. Уметь сопереживать другому – отличный социальный навык.
    Професионализм
    Автор интенсива и кураторы – люди, которые опробовали все на себе, с высшими образованиями, с опытом работы. Постоянно развиваются и учатся терапии. С нами Вы в надёжных руках!
    4
    Экономия времени
    21 день внутренней глубокой работы.
    5

    Онлайн
    Удобный онлайн-формат - выполняйте упражнения и техники в удобное время.
    6
    10+ техник
    Самые эффективные психотерапевтические техники.
    7
    2990 руб.
    Цена 2990 руб., ВМЕСТО 5000 руб., с обратной связью.
    Стомость интенсива
    5000
    2990 рублей
    Цена зафиксирована до 13.09
    С 14.09 цена 5000р
    Хочу на интенсив!
    ПОСЛЕ интенсива Вы:
    - обретёте уверенность в себе
    - поверите в силу своих действий
    - с уверенностью начнёте двигаться к цели
    - вас перестанет волновать мнение окружающих и критика
    - перестанете обесценивать свои знания и навыки
    - научитесь развивать свои сильные стороны
    - поймёте, что ошибки допускать не страшно, страшно не попытаться
    - будете правильно распределять время, выделяя дни на отдых
    - оцените значимость отдыха и его влияние на работоспособность
    - почувствуете прилив энергии и мотивацию
    |6-10 день|
    Поиск своих сильных сторон.
    Анализ прошлого, избавление от негативных установок, навязанных социумом и родителями, которые мешают жить.
    |1-5 день|
    Понимание своих истинных ценностей, целей и желаний, которые наполняют именно Вас энергией.
    |11-15 день|
    Как мы достигнем такого результата?
    1
    2
    3
    4
    |16-21 день|
    Умение опираться и поддерживать себя в достижении поставленной цели.
    Надежда Черникова
    Я долгое время не умела чувствовать себя и свои эмоции. Я не понимала откуда они приходят, где они сидят и что с ними делать. Но после ретрита с Алиной...все встало на свои места. Теперь я чувствую себя и свои эмоции. Я будто ожила!
    Я вернусь сюда еще раз!
    То, какие эмоции и знания я получила не передать словами. Я проработала прошлое, научилась быть здесь и сейчас, получила поддержку и окунулась в искренность.
    Юлия Волкова
    Алина помогла мне найти себя и место в этой жизни. Очень долгое время я копалась в себе и своем прошлом не давая раскрыться настоящему. Алина помогла мне отпустить это. Она научила меня жить здесь и сейчас!
    Татьяна Обозная
    Отзывы ❤️
    Записаться на интенсив или задать вопросы можно в мессенджерах указаных ниже
    Это простой интенсив? Я точно смогу применить все в своей жизни?
    Работа над собой – это не спокойное течение. Это турбулентность, как в самолете – каждый раз у Вас будут вылезать новые и новые грани, о которых Вы не знали. Но каждый такой толчок – это шаг вперед к вашей новой жизни. И – да, Вы не то, чтобы сможете применить, мы с вашими жизненным установками как раз и работаем.
    На какой возраст рассчитан интенсив?
    Если Вам откликается формат интенсива, то не смотрите на свой возраст. Главное – это желание изменить свою жизнь. А по опыту могу сказать, что большинство моих клиентов – это мужчины и женщины 25-40 лет.
    По какому часовому поясу будут проходить занятия?
    Уроки будут в записи – поэтому Вы можете их смотреть в любое удобное для Вас время. Я приглашаю участников со всего мира, а сама сейчас живу на Бали.
    Вдруг я пройду интенсив, и не получу результата?
    Вы не увидите результат только в том случае, если не будете выполнять практики и упражнения, не будете весь 21 день вовлечены в процесс терапии. В остальном случае работа проходит через Вас – результат Вы почувствуете на себе.